蓄膿症が悩みです。

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蓄膿症と度度聞きますが、正式には「副鼻腔炎(ふくびくうえん)」と言うらしいです。

3年前ぐらいかな、「あなた蓄膿症です。」って言われてから薬で治ったかなって思ってたら再発するというのを繰り返して今に至ります。

逆にもう慣れてきましたけどね。

再発の原因も実は分かってるんですよね。…

風邪気味な時や寝不足で疲れてるなって時に蓄膿症が再発します。

早めに寝るとかの対策すれば多分再発しないと思うんですよ。

でもできない。何でって言うと不節制なこの生活を10代ぐらいから続けてて、寝不足なのがライフスタイルみたいになっちゃってるんですよね。

それに慣れてか眠いのに寝れないことがよくあります。

昨日は無理矢理8時ぐらいに寝たら3時に目が覚めちゃって、なんか朝から怠いんですわ。

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